Holdtider
Holdtider pr. 1/10 2011
Grundet copyright er det ikke længere lovligt at bruge ordet Spinning på vores hold! Defor hedder holdene fremover BIKE-RACING.
| Mandag | ||
| 08.15-09-15 | Bike-racing | Anita/Mette/Carsten |
| 16.10-17.10 | Bodypump | Anne |
| 17.45-18.45 | Zumba - Hal 1 |
Bithiah & Ronald |
| 17.45-19.00 | Bike-racing |
Charlotte/André |
| 19.15-20.15 | Crossfit |
Karina |
| Tirsdag | ||
| 08.15-09.15 |
Bodypump |
Lotte |
| 17.00-18.00 |
Kick-Box-Rythm |
Kristina |
| 18.15-19.15 |
Bodypump |
Annette |
| Onsdag |
||
| 07.30-08.30 |
Bike-racing |
Carsten |
| 16.30-17.30 |
Bodypump |
Fie |
| 17.45-18.45 | Bike-racing | Bo |
| 19.15-20.15 | Zumba Toning- Skt. Birgitta | Ronald |
| Torsdag |
||
| 08.15-19.15 |
Bodypump |
Lotte |
| 16.30-17.30 |
Bold |
André |
| 17.40-18.40 |
Bodypump |
Charlotte |
| 19.00-20.00 |
Bike-racing |
Annette/Anja/Carsten |
| Fredag |
||
| 08.15-09.15 | Zumba i Fysiosport | Nina |
| 14.00-15.00 | Crossfit | Karina |
| 15.00-16.00 |
Step |
Lotte |
| 16.15-17.15 |
Bodypump |
Annette |
| Lørdag |
||
| 08.30-09.45 |
Bike-racing |
Mette / Charlotte |
| 10.00-11.00 | Zumba-Hal 1 | Bithiah/Ronald |
Tilmelding sker på lister i Fysiosport og på telefon 5478 4452. Man kan tilmelde sig op til 3 uger frem ad gangen.
Afbud skal ske 2 timer i forvejen. For mandagshold senest mandag morgen! Ved manglende afbud reduceres medlemsskab med 2 dage eller 1 klip i klippekortet.
Medbring indendørs træningssko eller cykelsko. Træningstøj (shorts + t-shirt), flaske med vand og et lille håndklæde.
nyheder